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如何怀孕
在备孕的时候夫妻双方都需要维持良好的心态，在心情上必须要得到放松，才能够更加自然的获得小宝宝的青睐。尽量要去戒烟、戒酒，它们对于精子跟卵子的健康都会带来巨大的影响，降低了女性受孕的几率;还有要能够多吃一些营养而丰富的食物，比如蛋白质、锌、钙等等元素丰富的蔬菜、水果、肉类、海鲜等多应该要多吃。
怎样快速受孕
很多想要宝宝的年轻夫妻，都想了解怎样快速受孕，能早日实现有宝宝的梦想。下面就来具体介绍一下怎样快速怀孕。
计算好排卵期
快速怀孕你要先了解排卵时期，把卵子想象为靶心，把精子想象成一堆箭。 为了怀孕，你必须在靶心上射箭。
选择最佳时间段
精子只能在体内生存5-6天，但卵子的存活时间只有1天左右。 这意味着如果你在星期一发生性行为，那么精子可以在你的输卵管中存活下来并潜伏到周四左右，等待着你的卵子等到星期天。
如果您不确定最佳的怀孕期限是什么，那么每隔一天就有一次简单实用的方法。 如此性活跃意味着你的输卵管每天都有健康的精子，而且一旦卵子排出体外，就会采取行动。
爱爱之后的姿势
专家认为，做爱后平躺确实有助于快速怀孕。 2009年，荷兰阿姆斯特丹的研究人员发现，在人工授精过程中，当精子直接进入女性子宫时，躺下15分钟的人有50％的可能怀孕。
准备最优质的精子
健康、强壮、数量充足的精子为卵子授精的机会最大。
摄入某些关键营养素
如锌，叶酸，钙，维生素C和维生素D，因为这些都有助于产生强壮，精力充沛的精子。
避免在高温环境下受孕
不要泡在温泉，蒸桑拿和热水浴，因为高温会杀死精子。 睾丸在34.5℃〜36℃（低于人体正常体温一至二度）的最佳环境。
享受整个过程才是最重要的
如果你急于快速怀孕，你可能会发现自己变得焦虑不安。 虽然这很正常，但是你知道，如果你不那么紧张，怀孕会更顺畅。 如果你的压力太高，你的下丘脑，即调节大脑排卵激素的腺体功能不佳，所以你的排卵可能不会比平常晚或在整个周期中排卵。 所以你必须尽可能地尝试尝试这种怀孕方式，因为享受你的性生活可以增加你怀孕的机会，而不是仅仅用它来生孩子。
快速怀孕的条件
备孕的朋友们，要想顺利受孕，一定要先了解相关的受孕知识，最基本的，就是要了解受孕过程是怎么一回事。所谓的受孕过程，是指男女性交后精液积存在阴道内，精液中存在的大量活动中的精子通过努力，只有一颗最有活力的精子最终能够成功地与卵子相遇、受精形成受精卵。受精卵经输卵管输送到子宫腔内，努力寻找合适的落脚点，然后着床，在子宫内生长发育直至十月分娩。
从受孕过程可以看出，要想成功地受孕，至少得具备以下条件：
1、男女双方性功能正常。什么意思呢？简单地说，就是男子的睾丸能够产生正常的精子。而女性的卵巢能够排出健康成熟的卵子。正常成年男子一次射出的精液量为2—6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万以上，有活动能力的精子达60%以上，异常精子在30%以下。如精子达不到上述标准，就不容易使女方受孕。因此，为了保证精子的高质量，备孕的男性朋友们，在备孕期间，一定要戒烟戒酒，调整生活作息和饮食习惯，注意营养均衡。而正常的女性，每个月都能够排出一个健康成熟的卵子，这样才有机会怀孕，而对于卵巢功能不全或者月经不正常造成不排卵的女性，一定要先调理好自己的身体，保证排卵正常，才可以有机会受孕成功。
2、在女性排卵期前后，夫妻双方要维持正常的性生活，并且不能采取任何的避孕措施，精子和卵子才有机会相遇受精。精子在女性阴道内能生存1—3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右,在排卵前后几天内性交才有受孕的可能性。需要注意的是，在非排卵期性交是不会受孕的。
3、男女同房后正常的精子与成熟的卵子能够顺利地结合在一起。这就要求，男性的输精管道必须通常，精子才能通过正常性生活排出而进入女性生殖道与卵子结合。女性的生殖道也必须通畅,这样性交时进入阴道内的精子可以毫无阻挡地通过宫颈、子宫、到达输卵管与卵子相遇受精。受精卵也可以顺利地进入宫腔。若输卵管发生了堵塞，精子与卵子也就失去了结合的机会，所以一旦输卵管堵塞，也就完全失去了自然受孕的机分。
4、子宫内环境必须适合受精卵着床和发育。卵子在输卵管壶腹部受精后，一边发育一边经输卵管向子宫方向移动，3—4天后到达子宫腔，6—8天就埋藏在营养丰富的子宫内膜里，然后继续发育为胎儿。
如何怀孕成功率高
如何怀孕的全过程
性交的目的是：制造新生命；让二人的关系变得更为亲密；享受快乐。动物也有性交行为，但它们的目的只是传宗接代，而享受快乐和升华二人的感情则是人类对性要求的二大特征。其他的动物只在一年中特定的期间进行性交，而人类在一年中的任何时间都可能有性交行为，且进行性行为并不只是为了传宗接代。
但是任何情况下，进行性生活都有怀孕的可能。所以为了预防意外的怀孕，还是应了解有关怀孕的基础知识。
在性交过程中，男人以射精标志完成了他在这一过程中的角色。被射出的精液中有几亿个精子像蝌蚪一样开始游向阴道的深处，然后从阴道游向输卵管；而在另一边，从卵巢排出的卵子，在输卵管可以停留24小时等待精子来结合——“受精”。
“受精”是指精子进入卵子，与卵子结合的过程。但是在几亿个精子中，只有一个精子在输卵管的内部与卵巢所释放出来的惟一成熟卵子达成受精。
当精子进入卵子内壁的瞬息间，一个新生命便开始了。
被受精的卵称“受精卵”，受精卵会从输卵管往子宫的方向移动，在子宫内膜上着床。子宫内膜增厚其意就是让受精卵不易剥落，并可接受从子宫内膜输送的营养，以利受精卵的发育成长。
受精卵经过几次细胞的分裂之后，其内侧有一部分会成为胎儿，然后羊水会将胎儿包住，使胎儿浮在羊水中，另一部分没有形成胎儿的受精卵则变成羊膜。连接母体与胎儿的胎盘则负责运输营养的任务，在胎盘中，胎儿的血液与母体的血液并没有相通，母亲的血管就像网一样分布在胎盘中，通过胎盘供给胎儿养分及氧气，然后再吸收胎儿排泄出来的废物。有了胎盘，胎儿不易生病且能茁壮长大。
妊娠是胎儿在母体发育成长的过程。卵子受精是妊娠的开始，胎儿及其附属物的排出是妊娠的终止。
精子进入阴道后，由于宫颈口松弛，宫颈粘液量增多，很容易向前运行。一般精子通过宫颈到达输卵管需要1～1.5小时，最快者仅需数分钟。精子在女性生殖道的运行过程中，发生了形态、生理和生化的变化，这种变化叫获能。只有获能的精子才能够受精。
卵子从卵巢排出后，被输卵管伞端拾捡，几分钟内迅速送至壶腹部，并在壶腹部等待受精。卵子排出后15～18小时之内受精效果最好。如果卵子在24小时之内未受精则开始变性。
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