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如何写日记
你为什么不再写日记了？
是因为生活忙碌没有心情提笔，还是因为你的日记负能量满满让你觉得记录生活毫无意义？
其实你不知道，一篇更好的日记作用会有多大！
能让你不知不觉的坚持写作能记录财务、健康、家人和纪念日能摆脱懒惰，养成早起的好习惯能在记录点滴的同时，为你提供源源不断的创意让你的生活有条不紊，充满正能量记录你的梦想，时刻提醒你前进摆脱负能量，让你理智的对待每件让你抓狂的事情记录曾经美好的瞬间，并能在未来的某一天让回忆重新与你相遇.....
如果你的日记做不到以上这几点，估计你也会渐渐停下手中记录生活的笔其，因为人类的内心深处都有懒惰的种子。但如果今天我告诉你，你的日记也可以无所不能的话，你一定也会重新提笔上阵的，因为我相信，谁都想遇见更好的自己！而生活的变革，就将发生在这几行日记的字里行间当中！下面请占用你宝贵的几分钟时间，了解一下“晨间日记的奇迹”吧！
《晨间日记的奇迹》
如今广为流传的晨间日记法其实来源于日记作家“佐藤传”的一本书“晨间日记的奇迹”，书中详细的介绍了晨间日记的优点和使用方法，当我和身边的朋友第一次接触晨间日记在2014年，之后开始坚持每天写作，如今已经连续坚持了几年。在这几年中通过晨间日记，我清晰的感受到了自己的成长与改变！
“早晨介于过去与未来之间，更接近美梦成真的那个点。”
晨间日记，顾名思义就上早上起床写的日记喽，你试过早起写日记吗？如果你想让你的日记华丽转身，一定要试一试！
早起写日记的好处如下：
可以做好一天的准备。（计划性）
可以正确地写出昨天所发生的事情。（效率性＆忠实性）
冷静思考前一天的事情，可以中立地看待事情。晚上写日记的话，总是难以压抑自己的负面情绪。（中立性）
对于一个白天都要忙的人来说，早上是自己最自由自在的个人时间，不会让写日记的习惯中断。可以说，早起时间是真正完全属于自己的时光！（持续性）
可以将过去宝贵的经验或回忆，运用在当天。（灵活运用性）
好处说了不少，你说你是起床困难户？
附赠：早起不赖床的技巧
定点起床：正点闹钟等等闹钟APP！
早起仪式：下床！开窗！
适当锻炼：拉伸、冥想、跑步
做自己喜欢的任何事，除了睡觉！（晨间日记，英语、晨读、公开课、画画?）
其他：
设定自动播放音乐
香味：精油、香薰
配合自然规律，日出起床
晨间沐浴
其实只要我们真正的想做好一件事情，早起一会其实是小kiss，就像有人说的对未来充满期待的人，从不需要闹钟。
晨间日记的内容：
只是，光只是在“早上”写日记是不太够的，重要的是“写了什么样的内容”。把发生的事情记录下来，不叫做“日记”，只是单纯的“日志”而已。
假如你是为了实现自己的梦想而写日记，就不能忽略“情绪”这一环了。事件和情绪通常是一起被刻画在脑海里的。假如能够同时记录下情绪的话，回忆事件的准确率将会提高二倍、甚至三倍以上。因为情绪比较容易在我们的脑海留下深刻的记忆。
晨间日记可以全面提升梦想指数
当我们要回想过去宝贵的经验时，如果能够提供较多的关键字和关键画面，可以让我们更快速且真实地想象出当时的画面。
晨间日记的内容是完全私密的，因为只有自己看得到，那是一块与自己内心真实对话的园地，所以可以尽情地书写而没有虚伪。一点都不需要矫揉造作，不需要任何的场面话和虚荣心，哪怕是一点点的自尊心，除了“真心话”之外，其他都是多余的。
有很多人在写日记的时候，常常会忍不住不停的“反省”自己或抱怨别人，佐藤先生不断强调反省虽然重要，但更重要的是，要不断的看看自己的优点和积极面。因此写“晨间日记”的前七天，是只能写好事、写积极面哦！多看自己的积极面，可以让自己不再怨天尤人，而是懂得把过去的难过与遗憾转化为积极的行动。当“晨间日记”变成习惯之后，才能写反省的，即使如此，写了一个反省的地方之后，也要再写三个优点来鼓励自己。
漫无目的地写日记，无法帮助自己回想过去的经验，反而会让宝贵的经验慢慢从人生中消失。因此根据当下的状态，利用九宫格写出对自己来说最关键的几个领域的努力，是非常有价值的。
用九宫格写日记：
1、九宫格方法：
“晨间日记”只要用九宫格的表格来记录就可以了，而且，也不需要强迫自己一定要将所有的格子都填满。用时不多，刚入门或许20min左右，熟练的话5min即可！每月底制作好下一月的九宫格模板相比空白纸书写，人是更喜欢填栏位空格的！（当然对李参老师这种写了好多年的大神来说，为了方便写作，可以不用九宫格。但那是因为九宫格的形式已经不再纸上，而在心里了）选择对对当下自己来说最重要的几个领域作为版块
2、晨间日记九宫格版块：
基本信息栏：日期、天气、寝起；什么日、生日、纪念日、命运日；（不用思考的基本信息栏，作为一种仪式，方便顺其自然的写出全部内容）梦想栏：人生梦想、近期目标、自我勉励、励志佳句；未来日记；幸福/成功日志：昨天最幸福/成功的五件事！不多不少就写五件哦！工作：今日青蛙，今日重要的事；能力开发、学习、想法理财：收支、投资、收获健康：睡眠、饮食、运动、身体状况；情绪人际关系：家人、朋友、弱连接；社群；感恩、为他人；兴趣：习惯培养；看书、写作、英语、音乐、电影、活动等等
用软件写日记：
1、原书推荐：纸质笔记本或excel
纸质笔记本：
12本日记本，每月一本
最好是活页纸
通过标签或变换纸张颜色或变换水笔颜色来区分
Excel：
12个excel，每月一个
横向30天，纵向年份
可以用上颜色，来诱导潜意识
多彩九宫格excel模板：
其他工具：
印象笔记APP、有道笔记APP、日事清APP??
强烈推荐用软件来写“晨间日记”哦，不但方便书写，也方便查询，还能在早晨打字的同时，也同时开启了我们的左右脑。
一些建议：
可以随时想到随时写，第二天早晨再修改完善！
买好一点的笔记本或app，值得投资！消费了，更能促进自己的使用！
用照片和语音丰富笔记，不想写文字，也可以直接贴照片或语音啊
善用搜索功能查找信息，evernote可是连图片里的文字也能搜索的哦
不要频繁修改栏目，每月制作下个月模板时修改以下比较适合
evernote里制作模板直接用office会变形，推荐用苹果的Numbers或金山的wps制作模板后复制到evernote里。
习惯养成的三大考验期“三天、三月与三年”，应对原则：
早晨写日记不要花费太长时间，3-20min即可！
先觉得书写地点，变成固定仪式
哪怕写一个字也行，不用全部写满
没养成习惯前，只写快乐的事情就足够了
将日记放到触手可及的地方
在写之前可以设置一个愉快的启动器，如轻音乐
学会奖励自己
最好的办法是找伙伴一起行动等等。
如果你觉得有启发，就让我们一起继续动笔吧！改变生活不在一朝一夕，但只欠一个开始！如果你觉得本文能够为你和身边的朋友亲人带来帮助，请别忘了收藏和分享！让我们一起加油谢谢！
本文部分内容取自网络及原著
如何写好日记
所以，我建议爱好写作的同学，都能够坚持写日记。
按内容来说，日记可分为－－
生活日记－－记录生活中与你有关的事情
学习日记－－记录学习体会
工作日记－－记录工作情况与体会
写日记要注意以下几个问题：
一、掌握好格式：
一般在第一行写明某年、某月、某日和星期几，还应该写上天气情况，如果是重要节日，也不妨写上。具体格式如下：
2005年8月1日 星期一 建军节 晴
二、不记“流水帐”：
日记，不能什么都记。一个人从早到晚可能做了许多事，也可能遇到许多事，这些事不可能、也没必要全记下来，而且会浪费大量的时间和精力。
记每一篇日记都得要有一个中心，要选取一天生活中重要而有意义的事来写，即使一天没有什么重要或有意义的事，也应该选择那些自己生活、学习中印象最深的来写。除此之外，还可以通过日记谈谈学习、思想方面的收获，以及生活中的某些启示。只要我们认真观察生活、勤于思考，对自己有个严格的要求，总可以写出一些内容的。
三、内容要真空：
写日记，要写出自己的感受，写出真情实感来。这样的日记读起来才会动人流畅。
如果在日记中写些假话，或者为了完成老师和家长布置的任务，应付了事，说些不明不白的话，就失去了写日记本的意义，甚至会影响你思想性格的正常发展，所以写的内容一定要真实。因为是写给自己看的，完全可以放开来写。根据我的经验，经常放开来写的好处是，会使你的文笔变得特别的流畅。
四、要学会观察生活：
小学生的生活丰富多彩，情趣盎然，无忧无虑。由于每个小学生的性格和爱好的不同，表现出各自的生活情趣也不一样。要想使自己的日记有内容写，一定要爱自己的生活，积极参加校内外的集体活动，善于交往，善于思考，做一个有心人，不要玩起来只想到高兴而已。要在游玩中注意观察，发现问题。要及时捕捉住生活中的真情实感，用准确的语言把它们记录下来。
写日记，难就难在坚持。鲁迅、巴金等大文学家就坚持写了几十年的日记。我访问过的好几个几个作文写得好的同学，他们全都有坚持写日记的好习惯。
相信当你坚持每天晚上写一篇日记，随着时间的推移，你的写作水平一定会不断提高的！！
如何写日记三年级
首先要清楚日记的格式，即开头写上某年某月星期几天气情况。其次，在写日记的时候。尽量挑一天当中印象比较深的一件事来写，不要写成流水账。描述事件经过时，注意四个要素：时间，地点，人物，事件。小学三年级学生每篇日记的字数，以100到200字为宜，主要是锻炼学生对事物的描述能力。
三年级学生日记，
按老师的要求，
结合你的实际感受写，
就OK了。
我不了解你的实际情况。
不能代你写。
万一穿帮了，
就害你了。
如何写日记二年级
小学二年级是小学生语言能力和思想品格形成的关键时期。写日记，对小学生来说，是引发其写作兴趣的一种极好的练笔方式。如何培养和提高二年级学生的书面表达能力，引导他们培养健康向上的品格，是摆在老师面前的一个非常重要的任务。写日记是训练写作的方法之一，也是积累写作素材的主要形式。如何指导小学生写好日记，我认为应该从下面几个方面着手。
一、写观察日记。
观察日记是对日常生活进行经常性的细致观察所作的记录，它可以一日一记，也可以数日一记；可以写一个人、一件事、一样物品、一个活动，也可以只写一个侧面、一个场景、一个细节；可以写成一篇完整的文章，也可以只写一个片段，没有开头和结尾，非常灵活。坚持写观察日记，可以使学生了解生活，了解社会，积累素材，丰富写作内容；可以提高观察能力、分析能力和文字表达能力；还可以培养写作兴趣。
二、写剪贴日记。
把自己喜爱的邮票、画片、照片贴在日记本上，并按图意写一句或一段完整的话加以说明。这种形式学生既感兴趣、又乐意去做。
三、写信息日记。
就是把看到的、听到的最有价值的、最新信息记下来。
四、写气象日记。
就是把每天的天气、温度、风力、风向和新出现的自然物候现象记下来。 五、写摘录日记。
把看到或读到的名人语录、格言、座右铭或写人物的优美词句摘录下来。 六、写学习日记。
把课本上学到的、课外阅读中读到的，印象较深的心得体会、联想记下来。
七、写活动日记。
记下参观访问活动或少先队组织和各种活动，参加一次记一次，抓住要点叙述。 八、写实验日记。
如养花、种向日葵或搞科学制作，把过程、结果写下来。
九、写思考日记.
也叫心得日记。就是把自己对现实生活的思考、议论，以及自己在学习、生活中的优缺点和心理活动、进步成长的过程摘要记下来。
总之，要想写好上述日记，平时就得要求学生做生活中的有心人。要善于观察、善于发现、积极思考、多练多写。这样，不但能够学会写日记，也为写好作文奠定了基础。 套圈
今天下午，我和妈妈一起到乍浦汤山公园去玩。我们玩了许许多多有趣而快乐的游戏，如：套圈、旋转木马等。我就来讲讲套圈的游戏吧！我们直接来到了套圈的场地，只见牌子上面写着：一元8个圈。于是，我们给他一元钱，他给了我们8个圈。开始套了，但是风特别大，我首先看中了一只猫头鹰，就迫不及待、匆匆忙忙地套了。结果，没有套到。所以，我又开始尝试了第二次，可还是不行。但我没有放弃，决定试第三次。经过前几次失败的教训，我开始慢慢地静下心来，小心翼翼的套了过去，终于套到了一只猫头鹰。接着又套到一只小老鼠、一个田螺号子、还有一朵小花。我们今天玩得真开心！
如何写日记四年级范文
四年级，拿到作文应该让他学会分析，找到突破口，从写提纲开始练习，熟了后可以不写。
小学阶段，作文主要培养孩子对各种修辞手法的应用。有多少用多少，不要怕用错，多用才能掌握。
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