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普通话口语训练60篇
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普世价值观是什么意思
普世（适）价值观，顾名思义，就是普遍适用的价值观。它超越民族、种族、国界和信仰，是全人类共同拥有的价值观，是衡量是非善恶的最低尺度，或者说是人类道德的共同底线。
具体的说，普世价值观由三个基本要件组成：公平、正义、自由。
公平不是指物质财富的绝对平均，他是指竞争机会的均衡和基本人权的对等，简单说就是不能有特权，就是在规则和法律面前人人平等。
正义就是事实真相，就是人的行为和事物的最终结果，必须符合逻辑、合乎道德规范。更通俗的说，正义就是善有善报，恶有恶报。澄清事实，还原真相，惩恶扬善，就是维护正义。
自由有两层含义，一是指人的基本权利和自由意志；二是指我们每个人，必须要学会约束自己的行为以及承担必要的责任，以便不妨碍他人的自由意志和固有权利，不违背公平正义的大原则。
狭义的道德分为两部分，一部分是对人性的阐述，另一部分则给出价值判断与行为准则，对人性进行约束和引导。
人类社会的道德源自于宗教信仰，说白了，道德就是人的社会伦理、行为规范、判断善恶是非的尺度。道德的现实意义，就是约束人的恶性，发扬人的善性。所谓的良知，就是道德水准在人心理活动中的具体体现。
很多人认为只要实现了宪政法治，一切社会问题都将得到解决，公平正义自然就能实现。
那么，法律又是怎么来的呢，法律又是依据何种原则来制定的呢，事实上法律也是道德的一部分，只是法律带有强制性，属于外在约束机制，区别于一般意义上的道德规范。法律，可以说是道德的底线之底线，一但逾越了最后的界限，就必须采取强制措施。
法律的制定，不能违背人性，不能违反伦理道德和普世原则，否则就是恶法，就是黑帮的帮规；如果法律逼着人去作恶，那它就是邪教的教规。这样的法律，毫无遵守的必要。比如1994年之前，南非实行的种族隔离政策，1961年之前美国实行的种族歧视法规。
一个社会，如果只讲道德，不讲法律，那就等于没有底线，没有惩恶的机制。如此，权力就会成为法律的替代品，社会的走向将取决于掌权者的个人操守；如果只讲法律，不讲道德，则是非善恶无从分辨，法律或将背离道德准则，那时任何人间惨剧都有可能发生，希特勒时期的德国就是例证。
练普通话口语的小短文
就我所知道的,在普通话的准备期间,至少有这样一些是可以提前预备的：50篇朗读篇目.
当时我们抽其中的前30篇进行准备,每篇我几乎都都熟得能背下来,这样避免读错.另外,在考试时,他会让你抽两篇文章,读其中一篇,你可以放弃其中你最不会读的一篇.说话也可以提前准备.如果你是个口才不错的人,你只需要根据说话题目写一些提纲即可,口才不好的话就写一篇作文吧.说话内容不在好,而在于是否会暴露自己的语音问题.尽量避开你的问题来写,尽量写得简单、口语化,他不看你作文水平,只看你的口语水平.另外,要把时间控制在三分钟之内.说慢一点,清楚一点.
考前多看看字典,把平时较易混淆的字音搞清楚.
考试的时候不要慌,你只管读试卷就行了.
总之,根据自己的情况好好准备.普通话考试除了考你的语音面貌之外,还考你的临场发挥水平.这点相当重要.如果临场太慌,则考试成绩一般会降一个等级.
普通话水平测试等级标准如下：
一级
甲等：朗读和自由交谈时,语音标准,语汇、语法正确无误,语调自然,表达流畅.测试总失分率在3%以内.
乙等：朗读和自由交谈时,语音标准,语汇、语法正确无误,语调自然,表达流畅.偶有字音、字调失误.测试总失分率在8%以内.
二级
甲等：朗读和自由交谈时,声韵调发音基本标准,语调自然,表达流畅.少数难点音（平翘舌音、前后鼻尾音、边鼻音等）有时出现失误.语汇、语法极少有误.测试总失分率在13%内.
乙等：朗读和自由交谈时,个别调值不准,声韵母发音有不到位现象.难点音较多（平翘舌音、前后鼻尾音、边鼻音、fu - hu 、 z - zh -j 、送气不送气、i- ü 不分、保留浊塞音、浊塞擦音、丢介音、复韵母单音化等）,失误较多.方言语调不明显,有使用方言词、
方言语法的情况.测试总失分率在20%以内.
三级
甲等：朗读和自由交谈时,声韵母发音失误较多,难点音超出常见范围,声调调值多不准.
方言语调明显.语汇、语法有失误.测试总失分率在30%以内.
乙等：朗读和自由交谈时,声韵调发音失误多,方音特征突出.方言语调明显.语汇、语法失误较多.外地人听其谈话有听不懂的情况.测试总失分率在40%以内.
试卷介绍
普通话水平测试试卷由五个测试项构成,总分为100分.
（1）、读单音节字词100个,限时3分钟,占10分.目的考查应试人普通话声母、韵母和声调的发音.
（2）、读双音节词语50个,限时3分钟,占20分 .目的是出考查应试人声、韵、调的发音外 ,还要考查上声变调、儿化韵和轻声的读音.
（3）、判断测试,限时3分钟,占10分.目的主要是考查应试人掌握普通话词汇、语法的程度.
（4）、400字短文朗读,限时4分钟,占30分.目的是考查应试人使用普通话朗读书面材料的能力,重点考查语音、语流音变、语调等.
（5）、说话,时间不少于3分钟,占30分.目的是考查应试人在无文字凭借的情况下说普通话所达到的规范程度.
普通话考试一般在每年三月份和九月份受理报名,四月份和十月份进行测试.根据有关规
普通话口语训练方法
一、买本现代汉语大辞典。
二、买几盘教婴幼儿说话的磁带，或小学一二年级的语文光盘。
三、早起半个小时像念英语一样去大声地练习普通话。
四、多说绕口令。
五、找一名普通话测试员，请他纠正自己。（普通话测试员很好找，每个地区至少有五名以上的国家普通话测试员。）
不要咬木塞，多模仿是最重要的。
如果是个别音发不好，可以像学习外语一样研究一下口型。
例如：
南方一些方言区的人分不清z,c,s和zh,ch,sh，就可以向普通话说得好的人请教（让他们感觉一下区别告诉你），可以知道z,c,s舌头平伸，舌尖向前；zh,ch,sh舌头稍后缩，舌尖向上翘起。
要学好普通话，我觉得有这么几条要领：第一，学好拼音字母，掌握发音部位，对于局部个别的方音要反复练习直至完全到位为止。第二，多读些拼音报上的文章等，锻炼说普通话的感觉，或者看到一个字后，就是暗暗地朗诵其标准音，并注意与方言音的对应关系，争取举一反三，触类旁通。第三，不懂就查。字典是我们很好的老师，若有不懂，定要虚心请教，直至完全正确为止。尤其要注意一些字的多音与多义等。第四，纯属我个人的经验，也是最傻而最有效的方法，就是读辞典，翻开现代汉语辞典，一字一字、一词一词、一句一句、一页一页地朗读，极为有效。从这里，我受益不浅。第五，坚持用普通话进行日常会话。有人说：语言取决于环境。在一个大家都说普通话的环境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音浓重，逐渐逐渐你也会受感染的。只要我们大家一齐努力，同心携手，就一定能把普通话说好，使她真正成为我国各族人民交流的普通语言、通用语言。
还有一篇文章：学习普通话的体验
没来师范前，总认为普通话是很好说的，只要把家乡话变换一下就行了，有什么难的？可是一到师范，才知道，说普通话并不是我想象的那么容易。
记得刚到师范的时候，自己不敢和同学说话，因为自己说的普通话别人一 句也听不懂。所以我只有沉默，不懂得以后该怎么办。
到二年级的时候。上级有文件规定，从我们这一届的学生开始要拿到普通话水平测试相当等级证书才能毕业，我真正认真学讲普通话就从这一天开始了。
要学会说普通话，必须从拼音b、p、m、f学起。每天早读的时候我就在教室练，不懂的就问同学，可是由于自己基础差，学起来特别艰难，有时为了读准一个拼音，经常练到嘴巴痛，舌头发硬。刚开始学发鼻韵母，自己根本一点都不懂，找不到发音的要领，我就虚心地问其他同学，有时候问多了，她们也不耐烦，所以只有自己艰难地学着。经过这样不断的努力，我的普通话水平终于有了很大的提高。
学说普通话的过程，有苦也有乐。苦的是自己对着那些音节，怎样读也读不准；乐的是自己说的普通话不再是别人一句也听不懂了。现在，我可以在公开场合和其他同学一起高声谈论天下大事了。学习普通话，使我又恢复了本来的自信，找回我了自己，我不再是个沉默的人。
怎样讲好普通话
我国幅员辽阔，人口众多，地域之间的方言差异很大，即使在同一方言区中，也存在着
许多令人费解的方言分支。因此，操方言的人在交际中势必遇到障碍，直接影响学习、工作
和生活，少数人在学与不学普通话的问题上心存疑虑，他们或多或少地认为，在现实生活中，
只要不从事用语言进行的工作如主持人、播音员、导游等，不说普通话并不影响自己的正常
生活。可现代的生活日新月异，时代的变化不断地加速，人际间的交往也日渐频繁。在现在
看来正常的生活方式转瞬间就可能落伍，与其到时被社会抛弃，不如未雨绸缪走在时代的前
列。另外学习普通话，还可以改变一个人的素质。?
所以学习普通话就成了我们中专四年学习的重要任务之一。?
那么怎样才能学好普通话呢?我认为学习普通话并不难， 下几点要求来做就一定能讲一口流
利的普通话。?
1.克服心理障碍?
普通话并不难学，难的是对心理状态的调整和改善。许多同学在学习普通话时害怕自己因生
硬别扭的发音出丑，或是畏惧长时间训练的困难，这些心理障碍常常使学习进步缓慢。针对
这种情况，我们需要及时调节我们的心理状态，放下心理包袱，大胆地开口讲。任何学习都
有一个从拙笨到熟练的过程，学习普通话也不例外，要尽早达到熟练程度，只有下苦功夫克
服困难，战胜畏惧心理，才能成为学习中的胜利者。反之，如果在学习中过分顾及面子，不
敢坦然面对自己的发音缺陷，更不能以顽强的意志和艰苦的努力去克服，改善它，一味的退
避畏缩，其结果不仅使自己付出了时间和精力却收效甚微，而且容易造成心理上的阴影，加
重今后学习和生活的负担。?
总之，调整好心理状态，克服心理障碍，是学好普通话的重要前提。?
2.创造良好的语言环境?
任何语言都离不开具体的语言环境。它直接影响和制约着语言的学习和应用。在学习普通话
的过程中，我们一定要克服本地方言环境的负面影响，尽可能为自己创造一个有利的普通话
环境。?
要做好这一点的关键在于主观认识的加强。如果我们有了学好普通话的迫切要求，自然就容
易对普通话产生特别的兴趣和高度的自觉性，自觉寻找各种可以接触普通话的机会，对普通
话学习的强烈愿望还可以促使自己自觉地运用普通话进行阅读和思维，这样做会有力的促进
普通话口语表达。?
3.注意自己的学习方法?
我们学习普通话的目的是能听，能说标准的普通话。?
这就要求我们改变多年对方言的听说习惯，建立一种全新的听说能力，这并非一朝一夕的易
事。一方面我们要花大力气，下苦功夫，老老实实地学习；另一方面也应该地采用恰当的学
习方法。?
普通话口语训练跟读
买本普通话测试中心指定的普通话测试指导用书。
1.先过字词关
即把词表1、词表2的字词逐个过一遍。读的时候先不看拼音，只看字词，大声读出你认为的正确读音，然后对照拼音看看自己读对了没有。读错了的要做个明显的标识，读正确的就算过了，不用在读了。第一遍把表1、表2全部读完后，就知道自己读错的字词有哪些，主要问题是哪方面的了。找老师或普通话标准的同学教教你正确的发音方法，人后就是自己把读错的字词逐个按正确的读音进行练习了，何时把所有读错的字词都读正确了，你的字词关就算通过了。有的教材是有光盘的，你也可以跟着光盘的正确读音逐字逐词地练习。
2. 再过朗读作品
字词没有问题后才能开始朗读作品的训练。训练前先把该作品后的读音提示逐个按正确的拼音看一遍，读一读。然后再开始朗读作品。可以跟着光盘逐句跟读朗读作品。语速要适中，每个标点符号都应停顿2~3秒，以便吸口气，为下一句的朗读做好准备。切忌欲速过快，每个字都读不到位，一带而过，模模糊糊的听不清楚。要注意必读轻声词的读音，如语态助词“着、了、过”；结构助词“的、地、得”；语气助词“啊、吗、吧、呢”；常用量词“个”；方位词“上、下”等等，在朗读时都读轻声，还有必读轻声的一些词汇，如重叠词（如“姐姐”，后一个字读轻声）、AABB式（如清清楚楚，第二个字读轻声，第三四字读阳平）、ABAB式（如糊里糊涂，第二个字读轻声）等，这样的朗读才有轻重缓急、抑扬顿挫的韵味儿。如果每个字都读成重音，就是学校里的学生朗读时的朗读腔了。
3. 最后过说话关。有关这个问题请参考以下我的百度知道优质答案：
（1）普通话测试题型、内容、扣分点等：http://zhidao.baidu.com/question/509058654.html?oldq=1
（2）命题说哈的误区与答题技巧：http://zhidao.baidu.com/question/530059738.html?oldq=1
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