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把吃出来的病吃回去2
因为这本书上的养生方式是骗人的，书上所讲的效果全都是炒作出来的，食用某些偏方不仅不利于健康还会使人生病，所以，在2010年5月中旬 有媒体报道张悟本学历涉嫌造假，其撰写的《把吃出来的病吃回去》中宣扬的“绿豆治百病大法”也被质疑，并且在2010年5月28日 卫生部首次公开否认张悟本的 “卫生部首批高级营养专家”身份，悟本堂暂停营业，中研健康之家也暂停张悟本的预约；2010年5月31日 悟本堂再次开门营业，但张悟本并未现身；2010年6月1日 悟本堂再次停业，工作人员称开门时间未定；2010年6月2日 悟本堂连夜被摘去牌匾，拆除屋檐，陆续开始有患者要求退款；2010年6月3日 悟本堂门脸被拆除；2010年6月4日 南京等地市民将张悟本告上法庭；最终于2010年6月5日 张悟本所著养生书籍被各地书店全面下架。可见，真金不怕火炼，真理不怕谗言。风波一起就消失的无影无踪了，这种人的书籍会有什么用呢，根本就是被人利用的敛财工具罢了，还坑害了很多老百姓！
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病都是吃出来的
高尿酸血症是“富贵病”的一种，动物内脏、海鲜、蘑菇、豆子等食物富含嘌呤，吃多了会引起尿酸增高。
高尿酸的危害：
会在许多器官组织中沉积
引发各种疾病
影响肾功能
引起尿路结石
加重心血管疾病
加重糖尿病等代谢病
尿酸是人体的代谢“垃圾”。人体内有一个容纳尿酸的“漏斗”。一旦“漏斗”中的尿酸过多，或“漏斗”出现问题，尿酸就会被带到血液中，就是高尿酸。沉在哪里，哪里就痛！血液中尿酸达到一定数值，就会在许多器官组织中沉积，引发各种疾病。沉积在肾脏：痛风性肾病，严重时可能出现肾功能不全。沉积在尿路：引起尿路结石。加重心血管疾病：研究显示，痛风患者急性心梗的发病率比正常人高。加重糖尿病等代谢病：高尿酸血症患者中，许多人也患有糖尿病。
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完整版阅读地址 http://blog.21ic.com/user1/5870/archives/2010/69266.html第1节：第1章 人类的寿命极限(1)
第一篇健康的四大基石
《黄帝内经》告诉我们，人体是一个最无为和最自足的系统。我们如果偏离了自然规律，是必然要生病的。所以，我们一定要“因天之序”，根据身体本性的原则来对待我们的身体，才能达到和谐。
人体健康的四大基石，平和的心态、均衡的营养、适量的运动、充足的睡眠。这第四条有人认为是戒烟限酒，研究发现，睡眠比戒烟限酒更重要。
学习一些基本的中医理念，例如五行、五脏、五味、五色、子午流注、八纲辨症，才能理解“食-砭-针-酒-药”优选“食疗”的次第选择、“食疗胜于药疗”，才能理解中医强调的“不治已病治未病”的真正含义，才能通过饮食和生活方式的调整，使自己和身边的亲人身体始终保持在健康的状态，达到“无为而治”的境界。
背 白
第1章 人类的寿命极限
现代社会，人人都懂“健康是金”的道理，但健康不是一朝一夕可以得来的，而是长期科学生活日积月累的结果。一旦健康被忽视，糖尿病、高血压、心脑血管病、肿瘤等便会趁机而入，成为威胁现代人健康的五大杀手。
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